Maak gratis kennis met Summer Vibes! 
Meld je hier aan.

Maak gratis kennis met Autumn Vibes!  Meld je hier aan.

Shiatsu+ - Zonder balans loopt ons leven leeg.

Winter Vibes

Winter Vibes

Veel mensen gebruiken slecht 1/3 van hun longen.

De winter heeft van nature een lage energie. Het is een periode waarin we hier in België en Nederland overwegend leven in een lage druk gebied.

We mogen de energie verhogen in onszelf, niet enkel de verwarming omhoog zetten maar ook onze Interne Alchemie dienen we te verhogen. Door onze voeding en bewegingen, door onze denkpatronen in balans te brengen en aan te passen aan wat we op dit moment nodig hebben kan je je optimale flow gaan beLeven. Zonder opgebrand en opgeslurpt te worden door de rush van je omgeving.

De Keuze is aan jou.

Shiatsu+ - Zonder balans loopt ons leven leeg.

Voordelen Winter Vibes

De rush van jouw leven of niet opgezogen worden in de rush van de omgeving.

Chi Kung is een bewegingsleer die je energiehuishouding mee reguleert. Die mee duurzame energie opwekt ( dus niet door zoetigheden en pepdrankjes zoals koekjes en koffie of groene thee) als een generator, je eigen dynamo. En zo opgebouwde, vastzittende energie, stress o.a., doet afvloeien.

Adem en Chi Kung is dus zeker een win-win voor de winter.

Merk je dat wel eens op, vast zittende energie?

Je merkt het zeker ook wel eens op bij jezelf of bij andere. Koude handen, koude voeten, koude neus, of net anders om, klamme warme handen, zweet voeten rode neus of gloeiende oren. Ja maar dat zijn lichaamsuiteinden of daar zit niet veel vlees aan, hoor je dan wel eens zeggen. Maar wat dan met een koude buik of koude stukken op je rug of op je benen of armen????

Je energie hoort te stromen en balans te brengen in je lichaam. Waar het gestrest zit stroomt het niet.

Door je longcapaciteit te verhogen door bewuster te ademen mag je hart minder hard werken en werkt je lichaam voor jou.

Het is samenhangend, zoals alles in ons lichaam.

Ademen doen we al ons hele leven, maar soms hebben we een geheugensteuntje nodig om het juiste te blijven doen.

Door alle daagse stressjes leuke en minderleuke, grote of kleine past ons lichaam zich aan op verschillende manieren, hormonaal gaat er meer adrenaline stromen maar ook onze adem veranderd. Dat is heel goed want dan zorg je lichaam voor jou, wanneer er een leeuw achter je aan zit is het goed hard te kunnen rennen, in de boom te kunnen klimmen en je daar voor dood te houden.

Maar wanneer we niet volledig ontladen, ontstressen, maar bvb vluchten in ander werk of zorgen voor andere of naar tv gaan kijken, want dat relativeert hard ipv ontspannen. Blijft er telkens residu achter en deze bouwen op.

Dus…

De Keuze is aan jou…vechten, vluchten, bevriezen versus ontladen en opbouwen

Wil jij?

  • Wil jij meer je geduld kunnen bewaren?
  • Wil je minder last  van een dipje na je eten?
  • Wil je beter de rust in je lijf voelen?
  • Wil je je werk kunnen loslaten?
  • Wil je sneller inslapen bij het naar bed gaan?
  • Wil jij je concentratie verhogen?
  • Wil jij je sportprestatie verbeteren?
  • Wil jij een gezonder en stabieler gewicht?
  • Wil jij vrijer kunnen ademhalen in je lichaam?
  • Wil jij dieper in jezelf kunnen zinken?
  • Wil jij meer liefde kunnen voelen?
  • Wil jij mee openstaan voor andere?
  • Wil jij minder angst ervaren?
  • Wil jij je schoolprestaties verbeteren?
  • Wil jij van die faalangst af?

De lijst is oneindig…. Als een van de bovenste zinnen van jou van toepassing is schrijf je dan nu in voor Winter Vibes!!!

Heb jij een item waarvan jij denkt, kan adem mij daar bij helpen?? Neem dan contact met me op, just ask! Kom de eerst sessie volledig gratis kennismaken met Winter Vibes en voel of het klikt!

Wil je verandering ervaren in je leven ?

Ben jij bereid bij het begin te beginnen?

Te doen wat er nodig is zodat jij stap voor stap de verandering kan waarmaken waar je zo naar verlangt!!!

Dan is dit dé juiste volgende stap 💪

Gedaan met🙄🙄 ik heb hier geen tijd voor!

Wil jij onbeperkt toegang?

Het hoeft niet allemaal moeilijk te zijn, je prioriteiten stellen én DOEN is de boodschap.

Ik geef nu tijdelijk, onbeperkte toegang weg tot deze online sessie
&
daar kan jij van profiteren!!!

“Iedereen verdient
‘Zen Goud’ te vinden dus waar wacht je nog op,
grijp nu je kans”